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ベーシックヨガ マスターコース Lesson 3

腰痛がある!体幹と骨盤まわり、お尻にフォーカスして強い体を作りたい人にぴったり

<含まれるもの>
・動画18本(合計423分)
6お尻・骨盤・股関節講座、7体幹講座、はじめてのチャクラ&チャクラバランスヨガ、アーユルヴェーダベーシック講座