夢を現実に変える！
効果的なビジュアライゼーション３つのSTEP
（音声＆瞑想、PDF付き）
３大プレゼントを無料でお届けします！
科学的根拠に基づくビジュアライゼーションの力を使って、潜在意識を書き換え、自分の可能性を最大限に引き出しましょう！
この3大プレゼントでは…
- ビジュアライゼーションの効果を最大化する3つのステップ（音声：1 5分）
- 心をリラックスさせて直感力を磨くビジュアライゼーション瞑想（音声：10分）
- 行動をサポートする実践ガイドPDF
すべてをあなたにお届けします。
この音声はこんな方におすすめです
1. 毎日をもっと自由に、心豊かに生きたい方
2. 現状打破して、新しいステージに進みたい方
3. 「頭で考える」から抜け出し、直感力を磨きたい方
4. 自分の可能性を広げて、挑戦を楽しみたい方
5. 新しい習慣やスキルを身につけたい方
”If you can imagine it you can achieve it.”
「もしイメージできたら、それは実現できる」
〜William Arthur Ward
あなたが今抱いている夢や目標、実はそれを達成する力はすでにあなたの中にあります。
ただし、心のブレーキや思い込みが、その力を抑え込んでいることも事実です。
この音声と瞑想では、「夢を描き、現実へ変える」具体的な方法を学びながら、実際に体感することで、その可能性を最大限に引き出します。
なぜビジュアライゼーションが効果的なのか？
脳は「現実」と「イメージ」を区別できないという特性があります。
例えば、右手を上げることを想像するだけで、実際に右手を上げたときと同じ脳の部分が活性化するのです。
この特性を活用し、脳に新しい神経回路を作ることで、目標達成や行動のスムーズな実現が可能になります
ビジュアライゼーションは不思議なもの、スピリチュアルな人がやるものと思って避けていませんか？私はそうでした。
イメージトレーニングと同じことです。
オリンピック選手や成功者がその効果を語っていますが、特別な才能やスキルは必要ありません。
もし、ビジュアライゼーションが、
✔️新しいスキルや習慣をマスターする
✔️自分の可能性を広げ、新たな挑戦への勇気を得る
プレゼント内容：2つの音声＆PDFガイド
1️⃣ 「効果的なビジュアライゼーション3つのステップ」（15分音声）
ただ想像するだけでは効果は半減。3つのステップを理解し、効率よく潜在意識を活用する方法をお伝えします。
2️⃣ 「リラックス＆ビジュアライゼーション瞑想」（10分音声）
静かで心地よい環境で瞑想を通じて、ビジュアライゼーションを体感しましょう。あなたの心と体を整え、集中力と直感力を高めます。
3️⃣ 「実践ガイドPDF」
音声をさらに深めるワーク付き！望みを明確にし、目標達成への一歩を踏み出すためのサポートツールです。
Arisa
ヨガ・瞑想インストラクター/マッサージセラピスト/医師
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、ヨガや瞑想が人々の身近なものになり、心と体に意識を向ける習慣づくりを広めたいという思いから、2014年にYouTube「Wellness To Go by Arisa」を始める。
現在、チャンネル登録者数は18.8万人。毎週行なっているライブヨガレッスンは、700人近くが参加する。
その他ポットキャスト、アプリ、オンラインコースを通して多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
・Chopra Centre Certified Meditation Instructor（チョプラセンター認定 瞑想指導者）
・著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」
Arisaよりひとこと
ここ数年で世界中が変化しています。今まで当たり前だと思っていた価値観に疑問を感じ始めた人も少なくないのではないでしょうか。
私達が望んでいること、手にいれたいこと、人生のあり方もそれぞれ違います。違ってよいのです。
「まわりがこうだからこうしたい」「こうするべきだからこうする」ではなく、あなたは何を望んでいますか？
あなたが大切にしていることは何ですか？
心のどこかで本当はわかっている、でも蓋をしてきたかもしれないその声を聞いてあげる価値があなたにはあります。
ビジュアライゼーションは、まわりに流されない「自分だけの人生」を創り出す第一歩です。
リラックスできる環境で、ぜひ音声をお楽しみください！
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